u00a1Bienvenida al Mu00f3dulo 1 de Mujer Tantrika!u00a0
Aquu00ed empieza tu camino en el Tantra y tu despertar a tu esencia. Consciencia y Energu00eda. Shiva y Shakti.u00a0
En este Mu00f3dulo recibiru00e1s 1 video de Teoru00eda sobre la Esencia del Tantra y despuu00e9s 2 videos de introducciu00f3n y consejos para ver antes de hacer la pru00e1ctica.u00a0
Una vez hayas visto estos 3 videos estaru00e1s lista para vivir la Meditaciu00f3n del Matrimonio Interior que encontraru00e1s en un audio mp3 de 1 hora. En ella te guiaru00e9 con mi voz y con mu00fasica a experimentar en ti que eres energu00eda en todas sus expresiones, desde la mu00e1s intensa y fuerte, pasando por la vibraciu00f3n de la kundalini, hasta la expresiu00f3n mu00e1s suave y sutil. Y mientras tanto, te guiaru00e9 a sentir esa Consciencia que siempre estu00e1 ahu00ed presenciando a la energu00eda en todas sus formas, atestiguando todo lo que es, abrazu00e1ndolo con amor. Presente.u00a0
Despertar a tu esencia, significa darte cuenta, de que eres esa consciencia que siempre estu00e1 ahu00ed, y que siempre estu00e1 en paz. Y esto, ademu00e1s de un despertar espiritual, traeru00e1 infinitos beneficios para tu vida diaria y todos esos momentos difu00edciles o incu00f3modos, porque aprenderu00e1s a volver a ese espacio de amor y calma en tu00ed, a estar presente para tu00ed misma observando y aceptando todo tal cual es, dentro y fuera.
Una vez hayas vivido la Meditaciu00f3n, puedes empezar a dedicar 10 o 15 minutos al du00eda a experimentar por tu00ed misma la energu00eda y la consciencia. Por ejemplo utilizando 2 canciones de unos 5 minutos. Una que te guste para mover el cuerpo, bailar, cantar y sentirte llena de vida y energu00eda. Y despuu00e9s, otra relajante en la que te sientes cu00f3moda y relajada a observarla y sentirla desde la quietud y el silencio. u00a1Disfruta de despertar a tu esencia!u00a0
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